芬蘭肖婦症狀

(2006舊信件)

嗨各位姐妹

近來心理狀況欠安　不問世事很久了
頗有隱居獨處森林之感　
休息幾日在家在加上張某人的溫暖問候
一股清風拂過我有些受愴的心靈　（有點ㄜ）
工作上的不愉快也漸漸的平復下來
睡眠也逐漸好轉　

生活在這裡　　感覺上很像坐在月梅樂園的雲宵飛車上
不規則又出奇不意地上上下下
迎風上坡時得意自在
逆風下坡時
腳踩空　心懸在半空
感覺生活徹底失控　自我的定義彷彿操控在別人手中
張大嘴想要呼吸　　卻又覺得空氣稀薄
心臟不規律得跳著　有種二氧化碳中毒的傾向
(醫藥觀分享：有此反應的人請那塑膠袋罩口呼吸　情況可獲得改善　這個症狀的學名叫做 panic attack）

有時候想想　　當初自己太天真
以為生活不就是這樣　好壞輪替　　禍福相依
然而兩耳間的思緒　技術上雖能邏輯性思考　　
實踐上卻如　有船無槳　哪兒都去不了

生活不像電影 有預設的對白及劇情 一目了然
在自己的故事裡 我像個不知道如何演出橋段的演員
常常自問誰是那個天殺的導演及白目的寫稿人
突然想到一首台語老歌：命運的鎖鍊
感嘆著難道我們最終都被自己和生活給鎖死在這一個大冰箱裡 無法逃脫?
還是我們必須向阿信學習 不被既定的遭遇困住 勇敢得活出自己 (越講怎麼越像心海羅盤的葉老師)
無解.........

→黑白說時間

大抵來說姐妹們會遭遇的心靈危機可粗糙分為三種
王醫師在此為大家分析個人獨見，有類似症狀者請人人自危

第一 精神官能症：症狀為 強迫自己勇敢 面對現況 越戰越勇 最後變成劣婦及獅子 (在家河東獅吼 )
偏方：參加boxing combat 隨時發洩自己的怒氣

第二 憂鬱症 ：症狀為 成天恍神 無力 自怨自艾 最後變成懶婦 (隨時黛玉捧心變弱雞)
偏方：該回去台灣了 _____為自己重新充電 還有準備一些食糧 或著找個宗教來信仰

第三 精神大條症 ：症狀 成天嘻嘻哈哈 不正經 智商及記憶力減弱 有成為事件被害人及scapegoat的risks
偏方：適時的表達不滿有助於心理生理健康降低家暴率 不要成為靜活山 爆發時會出人命的

如果你發現自己的症狀是複合式的 請聯絡外國人急救中心如下

The Finnish Association for Mental Health: Crisis Assistance

* SOS Center (09) 4135 0501 , Mon-Fri 9.00-15.00
* National crisis hotline 020 344 5566 , Tue-Sat 15.00-06.00, Sun and Mon 15.00-22.00
* Crisis hotline (09) 4135 0500 , Mon-Fri 9.00-21.00, Sat-Sun 15.00-21.00

附加一點
婦女在家如有白目及不知死活 搞不情狀況 不會說話的老公
常常被氣到無法呼吸及心臟基乎休克者
請自備塑膠袋隨身如側
近期內並要求老公學習CPR急救課程
以備不時之需